Desainer Pemarah Bertemu Dunia Luar (Lagi)

Pandemi global memiliki dampak yang mendalam. Tetapi bagi saya, isolasi bukanlah salah satunya. Anda tahu, saya telah bekerja dari rumah selama lebih dari 20 tahun. Sendirian di ruang kecil hanyalah hari biasa di kantor.

Tapi itu mempengaruhi saya di luar kantor. Saya belum pernah ke acara industri secara langsung dalam beberapa tahun. Dan saya menduga banyak dari Anda telah menghadapi nasib yang sama.

Itu akan berubah. Saya dijadwalkan untuk hadir WordCamp AS musim panas ini. Sepertinya akan menjadi acara yang menarik. Tapi itu juga akan sedikit menakutkan bagi desainer pemarah dan tertutup ini.

Saya bertanya-tanya bagaimana saya akan mengatasi kerumunan dan obrolan ringan yang tak terhindarkan. Apakah otak saya akan berubah menjadi bubur? Apakah saya dapat menemukan jalan pulang setelah itu? Inilah pertanyaan-pertanyaan yang melintas di benak saya.

Aku butuh rencana. Dan tidak ada cara yang lebih baik untuk merumuskannya selain dengan menuliskannya. Tapi itu bukan hanya untuk keuntungan saya. Mungkin itu bisa membantu Anda yang memiliki perasaan serupa. Ya, mungkin kita bisa masuk kembali ke masyarakat bersama!

Datang Bersama Setelah Dipisahkan

Saya tidak menghadiri banyak acara. Itu benar bahkan sebelum pandemi. Gaya hidup saya tidak kondusif untuk melakukan perjalanan beberapa kali dalam setahun. Dan saya harus membayar dengan cara saya sebagai pekerja lepas.

Tetap saja, saya biasanya berhasil menghadiri satu atau dua acara WordCamp per tahun. Mereka mengeluarkan saya dari kursi ini dan bergabung dengan sesama geek. Itu hanya sosialisasi yang cukup untuk mengimbangi isolasi.

Pandemi mengambil keseimbangan itu. Kemampuan untuk terhubung secara pribadi sangat dirindukan. Seperti kesempatan untuk belajar dalam suasana santai.

Selain itu, saya merasa sulit untuk bersemangat dengan acara virtual. Saya masih terjebak di kantor saya, menonton sambil bekerja. Ini bukan pelarian yang kubutuhkan.

Dengan demikian, kembalinya perjalanan darat sesekali disambut baik. Mereka berfungsi sebagai pengalih perhatian yang sehat dari rutinitas sehari-hari saya.

Melakukan perjalanan dapat bermanfaat bagi kesehatan mental Anda.

Kisah Dua Ekstrem

WordCamp US akan menjadi acara “andalan” pertama saya. Saya sebelumnya mengikuti beberapa pertemuan lokal dan regional.

Aspek terbaik dari acara yang lebih kecil adalah keakraban. Anda mengenal jalan di sekitar tempat tersebut. Dan Anda juga mulai melihat wajah yang sama setiap tahun. Itu bonus besar bagi kami para introvert.

Sayangnya, peristiwa ini belum kembali ke daerah saya. Pandemi tampaknya memiliki dampak negatif yang sangat besar bagi mereka. Dan saya bertanya-tanya apakah mereka akan pernah kembali.

Tapi WordCamp US tahun ini hanya beberapa jam berkendara. Oleh karena itu, saya memutuskan untuk melompat terlebih dahulu. “Mengapa tidak membuat akhir pekan yang panjang?” Saya pikir.

Kedengarannya menyenangkan! Tapi ini sedikit meningkatkan taruhan sosial. Jumlah peserta akan jauh lebih besar dari biasanya. Dan akan ada puluhan teman online yang akan saya temui secara langsung untuk pertama kalinya.

Ini mirip dengan eksperimen sains. Anda menahan seorang desainer web selama beberapa tahun. Kemudian lepaskan mereka ke tempat yang tidak diketahui. Siapa yang tahu kegembiraan apa yang akan mengikuti?

Sulit untuk beralih dari isolasi ke kerumunan besar.

Mempersiapkan Gencarnya Sosialisasi

Jadi, bagaimana seseorang bersiap untuk kembali ke acara tatap muka? Mungkin saya perlu memperlakukannya seperti Olimpiade dan berlatih. Beberapa persiapan lanjutan tidak ada salahnya.

Ada kemungkinan nyata menjadi kewalahan. Dengan mengingat hal itu, berikut adalah beberapa ide untuk mengatasi perasaan itu:

Jangan Mencoba Merencanakan Setiap Momen

Mungkin rencana terbaik adalah tidak merencanakan sama sekali. Ini tidak berarti Anda tidak boleh memiliki tujuan khusus. Tetapi penting juga untuk tetap fleksibel.

Membuat rencana yang kaku pasti akan gagal. Misalnya, Anda mungkin berakhir dengan percakapan yang menyenangkan dengan seseorang. Anda tidak ingin menghabiskannya karena khawatir kehilangan sesuatu.

Memiliki garis besar umum mungkin lebih efektif. Catat sesi konferensi yang ingin Anda hadiri dan orang-orang yang ingin Anda temui. Tapi jangan takut untuk mengikuti arus juga.

Ambil setiap momen saat datang. Beri diri Anda waktu untuk menikmati apa yang ada di depan Anda.

Memiliki Rute Melarikan Diri

Bersosialisasi bisa melelahkan bagi introvert. Kami menghabiskan banyak energi saat terlibat dalam percakapan. Itu tidak berarti kita mengalami waktu yang buruk – justru sebaliknya. Tapi tindakan itu tidak datang secara alami kepada kita.

Menemukan kesendirian adalah salah satu cara untuk memerangi kelelahan. Carilah tempat yang tenang di mana Anda dapat memulihkan diri. Itu mungkin kamar hotel Anda. Atau bisa juga berjalan cepat ke tempat parkir.

Ini cara yang bagus untuk menghilangkan tekanan dan menenangkan diri. Setelah beberapa menit istirahat, Anda bisa kembali ke keramaian.

Sadarilah Bahwa Anda Tidak Sendirian

Sangat mudah untuk mengalami kelebihan sensorik selama peristiwa ini. Terutama ketika Anda terbiasa dengan lingkungan yang lebih tenang. Semua kebisingan dan orang-orang yang bergerak bisa sangat menakutkan.

Anda mungkin merasa sendirian di saat-saat itu. Tetapi kemungkinan besar orang lain merasakan hal yang sama.

Hanya mengetahui ini bisa menghibur. Namun, Anda juga dapat mencari dukungan dari orang lain. Cobalah memulai percakapan dengan teman atau kenalan. Bahkan berbicara dengan orang asing mungkin berhasil.

Membuat koneksi bisa jadi sulit. Tapi itu kemungkinan salah satu alasan Anda datang di tempat pertama. Manfaatkan kesempatan ini.

Tenangkan diri dengan mengetahui bahwa orang lain mengalami kecemasan sosial.

Hanya Seorang Desainer yang Melangkah Ke Dunia

Dalam hal menghadiri acara, saya memperhatikan pola dalam perilaku saya:

  1. Bersemangatlah tentang acara tersebut;
  2. Mendaftar untuk acara tersebut;
  3. Panik dan menyesal mendaftar untuk acara tersebut;
  4. Tetap muncul;
  5. Menjadi lebih baik untuk pengalaman menghadiri;

Melewati rasa takut di Langkah 3 selalu menjadi tantangan. Tetapi hal-hal cenderung membaik setelah saya berdamai dengannya.

Yang benar adalah keluar dari kantor itu sehat – bahkan jika pikiran untuk melakukannya menakutkan. Terkadang perasaan itu menjadi motivator yang hebat.

Jika Anda berada dalam situasi yang sama, tidak apa-apa. Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Jika desainer pemarah ini bisa kembali ke sana, Anda juga bisa!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top